2009-07-03から1日間の記事一覧

1.正しい姿勢(基本姿勢)の定義

私たちの姿勢には、真横から見た姿勢と正面から見た姿勢があります。 姿勢の良し悪しは、普通横から見た時の姿勢をいいますが、 前から見た姿勢も極めて大事な姿勢なのです。 まず、横から見た姿勢を説明しますと、 耳を通る重心線は、体幹、脚部を離れるこ…