ここで大事なことは、この腰猫背（ひどい場合は腰曲がり）は、 加齢と共に写真のように前屈の方はたやすく、簡単に床に手がつくでしょうが、 後屈がだんだんやりにくくなるということです。 [ ] 体カテストでも、柔軟性を見るためには前屈の方が都合が良いら…