痛みの最中に、アイロン振り運動だとか、 壁に痛む側の手を這わせて、少しずつ上に挙げてゆく尺取虫運動だとかを指導する医師がいるのですが、 私はそんな無理な運動はする必要がないと考えています。 長年肩に無理を強いてきた結果の症状で、 身体はあえて…
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