1.正しい姿勢を意識して腰かける。 2.両ひじを折りたたんで肩の位置まで上げる。 その両肩を胸の筋肉を引き伸ばすように、真後ろに限界までひく。 3.息を吐きながら、頭を静かに後ろに倒す。 このとき首が痛い場合はひじの引き方が足りないのです。 この体操…

腕の神経障害は大変多いのに、 現代の医療では、全部原因不明の治療になっています。 なぜでしょうか？ 現代の医療のどの部分でも、姿勢の研究は全くなされていないからです。 10年ほど前でしょうか。 新聞の投書欄に、14歳の子供の姿勢の悪さを心配した親御…